jak się

[...] ułóż dietę bo ona to podstawa i daj w postaci http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html A co do treningu to lepiej zacząć jakieś areo (marszo-biegi) i zajrzyj do działu trening w warunkach domowych jeśli nie masz dostępu do siłowni. A6W odpuść sobie, jak zastosujesz się do powyższych wskazówek [...]

[...] może pociągnę więcej centymetrów wzwyż, to dla mnie ważne. O ile sylwetkę mogę ćwiczyć całe życie, to ewentualne próby wspomaganie wzrostu powinienem zacząć już teraz. Jest to mój główny cel. Jeśli jednak się nie uda to suple i tak powinny być jak myślę dobrym wsparciem treningowym. Piszę tutaj aby ów tezę potwierdzić, lub ewentualnie obalić ;)

jak wyżej , pytanie tylko czego oczekujesz od tych 2 produktów i czy rzeczywiście są Ci potrzebne (szczególnie yoha, bo często łapią się za nią osoby, którym i tak niewiele pomoże ,a to nie jest już zabawka)

[...] pod brzuchem ale nad nimi jest właśnie ta ostatnia warstwa tłuszczu. ze spalaczy to nic wielkiego nie stosowalem, takie zwykłe spalacze za 100zl, oparte na ekstraktach i kofeinie, ale nawet jak nie biore nic od dłuższego czasu to dawka kofy 300mg w spalaczu nic na mnie nie robi. Zmieniony przez - mayweatherfloyd w dniu 2017-07-26 16:57:06

roznie to bywa, jak bedzie wykorzystywana w sposob rozsadny, to nie powinno nic sie dziac

no moze ale wiesz jak inni wypowiadaja sie ze maja przyrosty 7 10 kg w tym 20 kg na sztandze to mnie to odpowiada a pozatym to chce dozycić 5 ampułek prolongaty wiec.. mysle ze bedzie dobrze ZRESZTĄ JUZ SAM NIE WIEM KOLEGA NAMAWIA MNIE NA SAMA PROLONGATE 2 OPAKOWANIA CZYLI 10 STRZAŁÓW BO MÓWI ZE PO TYM WY***AŁO GO STRASZNIE WIEC SAM NIE WIEM [...]

o co chodzilo ktos napisal strone wczesniej, "chyba ze firma zacznie sie bawic tak jak IP" o co chodzi? cos nie tak z IP???

Gluchowski jest jak murzyn na pasach pojawia sie i znika wiec troche poczekasz! Hard work makes u a winner

Mc Kondziu-napisz jak długo ćwiczysz,czy ten najszerszy jest tylko mniejszy czy również krótszy.Przepraszam że tak długo nie odpowiadałem ale trudno jeszcze mi się połapać w tych stronach.

a jak ceny w stanach? co się opłaca

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Nie zabronili to sobie pomagał pasem. Na MS zabronili i nie poradził sobie z kulami. W sumie decyzja sedziów, kombinuja troche tak samo jak na jakis tam zawodach z trzymaniem samochodów, ze trzeba było na prostych nogach i nie można się było pochylać, czy tez w wadze płaczu bokiem ze nie mozna otwierac dłoni. A świstak siedzi ... bo sreberka były [...]

Mariusz Pudzianowski. Ja jestem przeciwnikiem takich numerów z tymi pasami mi są nie potrzebne zadne pasy moge wyjsc tak jak stoje i nie bede miał wielkiego problemu w drwalu.Popieram to ze nie powinno byc tych pasów i nie swadczy to o jakims doswiadczeniu.Doswiadczenie to ciezki trening zapraszam do siebie na trening to zobaczycie jakie mam [...]

[...] rak, podwyzszanych butów czy koszulki do prostowania pleców itd ? Ja znam odpowiedz i ty też - bo po cholerę tracic nawet ułamki sekund czy kilogramów co owocuje strata punktów skoro inni uzywają bo nie jest zabronione. Zgodzę się że sędziowie jak najbardziej powinni zabronić róznych takich bajerów A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

[...] zdrowia. Co do tych kul i noszenie ich na pasie tródna sprawa bo w takim razie zabraniając tego własnie faworyzuje się strongmenów z brzuchami, którzy własnie na brzychach przytrzymuja kule jak Samuelson. Czy tak ma wygladac strongmen ? Wielki facet z jeszcze wiekszym brzychem ? Eee chyba nie. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

[...] wieczorem jeszcze 1,5 h gry w pilke nozna sroda: bjj boks czwartek: klatka naramienne triceps, worek 1.wyciskanie sztanga lawka plaska x3 2.wyciskanie sztangielek lawka skos gorny x3 3.pompki na poreczach szeroko x3 4.wyciskanie stojac sztangi x4 5.zazut na barki stojac x4 worek jak we wtorek] piatek: zapasy nog nie cwicze bo bym je zajechal

[...] że mam to cholerne skręcenie stawów kolanowych... ale dla takich widoków... żadna kofeina, guarana ani inne pobudzacze... a jedna to przesadza... z takimi anielskimi oczętami pyta mnie czy mógłbym jej pomóc obniżyć ławkę... qrde sobie myślę... ehh... i to do tego wolna... i jak tu się nie oprzeć pokusie... chyba jednak będę miał słabą wolę

Jak nie bedziesz mial amortyzatora to ci sie predzej czy pozniej kazda rama złamie po skakaniu . Może jakies wzmocnienia w okolicach suportu coś dadzą ..

popatrzylem w twoj profil i widze ze nie jestes jakis tam pierwszy lepszy suchar. tak wiec napisze ci to co ja zaobserwowalem na sobie. Trenując BB i MMA nie bylem dobry ani w jednym ani w drugim. Po prawie rocznym treningu tylko MMA jestem zadowolony z efektow a niedługo odstawie to na boczny tor i zaczne przygotowywac sie do sezonu wakacyjnego. [...]

nie t4 jest w organizmie przerabiane na t3 wiec t3 jest jeszcze szybszym i mocniejszym srodkiem niz t4 a moje sajdy wziely sie z dawki jakom zapodalem 200mcg to najmocniejsze stezenie tabletek dostepne na rynku najslabsze to 25mcg stosowane przy niedoczynnosci tarczycy 200mcg to jak ktos tarczycy nie ma